Некуаволии равоният иҷтимое вахте COVID-19

Theme

COVID-19

Early Childhood Development

Health and Nutrition

Type

Video

More Videos

  • 1 – Рузона Реҷа (Режим)

  • 2 – Xу наздикен кати тамос анҷет

  • 3 – Ху саломатити диққат дет

  • 4 - Нафас тажет

  • 5 – Минатдор виет! Шукрат кинет!

  • 6 - Ме’рибӯн хурд виет! Урмат ху кинет!

  • 7 – Дасти мадад дароз кинет

  • 8 – Ёрдам даркор ца вид лӯвет

  • 9 – Боваринок маълумотен истифода кинет

  • 10 - Ахбори Умумард камди вахт ҷудо кинет

Video Description

COVID 19, фана хӯнаводаенти, пиренат йошенти лап тасирот фирепт, фанаен талваса ат стресвнд дъод.  Икид нобовари таби ат вардъедга номуайя видов. Ат тама вардъиет нисбати ноумедъи устувор видов. 

Оғохон Фонд 10 авсия тамайат тама хӯнаводара ми қин вақтанд лӯвдов Вадъен тавсияаенат осӯн машқен, вевқати вардъиет ху стрес камди чидов, ат тар боваринок ойанда, мам номалум дунйойанд тидов. 

The COVID-19 outbreak has resulted in family members, old and young, experiencing stress, fear, worry and anxiety. There is a great deal of uncertainty and it can be natural to fear the unknown. But there are simple things that you can do to build up your resilience and relieve stress and anxiety.

The Aga Khan Foundation has put together 10 tips to help you and your family cope better during this difficult time. They include recommendations and simple exercises you can do to reduce stress and anxiety and remain hopeful in an unsettled world. Take a look!

You might also be interested in

Send this to a friend